Marathon Weight Acquiver
Rouais vendredi! En janvier, j’étais extrêmement enlevé sur mes objectifs pour l’année. L’un des meilleurs est d’atteindre le poids de l’objectif. J’ai même commencé un onglet de perte de poids pour m’aider à rester responsable. J’ai commencé à faire vraiment bien avec une alimentation intuitive et extrêmement lentement, l’échelle a baissé. Mes nouvelles vidéos Des […]
Read MoreTrois heures du matin
Je ne fais normalement rien à moins de 5 miles, mais le voyage a gâché mon horaire de course et je voulais faire des kilomètres perdus. Donc, hier, j’ai fait 4 miles et aujourd’hui j’ai fait 3 miles. Mes 3 miles du matin étaient beaucoup mieux que mes 4 miles hier après-midi! Ma cheville a […]
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