Hier après-midi, j’ai eu mon équipe de ravitaillement de mon équipe de chocolat pour le semi-marathon de Las Vegas. J’étais impatient d’être froid, alors je suis allé à Ross plus tôt pour un maillot de corps.
La course a commencé à 17h30, j’ai donc essayé de calmer le plus longtemps possible à l’intérieur pour empêcher l’air froid. J’ai séjourné au Louxor qui est le meilleur à côté du départ de la course. Enfin, il était temps de descendre pour faire la queue!
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Une fois que je suis arrivé au début, j’ai cherché Anne ainsi que Meghann. Nous avons choisi plus tôt pour courir ensemble ainsi que de nous réjouir du Strip la nuit!
J’ai utilisé un bonnet totalement gratuit que j’ai obtenu d’un stand aléatoire à l’Expo et je l’ai abandonné au Mile 2.
(Source photo Meghann)
Le soleil était couché aussi bien que le vent, mais les lumières vives du Strip ainsi que le plaisir de courir sur Las Vegas Blvd. nous a gardés pompés!
La course est passée étonnamment rapide – peut-être qu’il y avait beaucoup d’affaires aussi bien à la recherche ?! Peut-être que depuis que je courais comme un proxénète me poursuivait? J’ai pris un gu au mile 7-ish ainsi qu’à cytomax ou à l’eau à chaque arrêt. J’ai dû faire pipi, mais j’ai choisi de le tenir aussi longtemps que possible. J’ai fini par attendre jusqu’à la fin. D’ailleurs, j’ai pensé que ce ne serait pas la toute première fois que je me faisais un pipi à Vegas…
Nous sommes restés ensemble toute la course et nous sommes ravis! Je crois que c’est peut-être le plus amusant que j’ai eu dans une course jusqu’à présent !! Je suis extrêmement heureux que mon ventre a aussi coopéré!
Notre temps était un peu moins de 2 heures – ce que je suis heureux de penser aux situations (Source photo Anne)
Nous nous sommes réchauffés rapidement pendant la course, mais l’air froid coupe le mieux avec vous lorsque vous êtes en sueur, donc les couvertures de la zone ont été extrêmement appréciées.
Ensuite, je me suis satisfait des autres femmes de l’équipe de ravitaillement pour un lait au chocolat post-course. Évidemment, j’étais le dernier à terminer, donc j’ai dû lutter contre le SR pour le sien.
D’accord, j’avais vraiment Anna de Remo Remoter M’a Stock une bouteille car je lui ai dit que je pouvais prendre 6 heures de fourniture ou de prendre
Normalement, j’essaie de manger ou de boire quelque chose avec des protéines ainsi que des glucides dans les 30 minutes après un long terme. Parce que je voulais traîner après la course pour parler, c’était parfait. Je n’avais pas à me précipiter pour la nourriture! J’hypothèse aujourd’hui je cours, je bois, répétez…
Après une longue période avec les femmes, je suis retourné à mon hôtel pour une douche rapide ainsi que le changement de garde-robe. Ensuite, c’était le dîner à Serendipity
avec Anne ainsi que Meghann
C’est mon tour de réussite – un chocolat chaud glacé Oreo
C’était merveilleux – la boisson, pas nos photos ringardes.
J’ai acheté le fromage grillé triple Decker fourni avec une soupe aux tomates. Le sandwich était grand et débordant de fromage.
Ben a obtenu l’omelette de la gueule de bois, il était farci de frites. Une longue durée de vie est surévaluée. Mangez des frites dans tout !!
Nous avions organisé en rentrant la nuit dernière, mais lorsque nous sommes revenus dans l’espace, nous étions épuisés. Nous avons donc choisi de dormir à Vegas et de nous lever très tôt pour rentrer chez nous. J’ai réglé mon alarme pour 5 heures du matin et nous étions sur la route dans les 30 minutes.
Arrêt au stand à Spécifier la ligne pour un sandwich aux œufs pour Ben ainsi que quelques bouchées pour moi.
Ensuite, un arrêt de plus dans Baker pour du lait. Je l’avais avec du granola ainsi que du PB (que j’ai apporté).
Maintenant, nous apprécions la belle vue et rentrons chez nous. A plus!
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⚡ par ShareaHolic
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