Philly en Floride

Avant d’avoir attrapé mon avion de Philadelphie à la Floride, je suis retourné et j’ai pris un café glacé de l’ABP. Je suis une fille «8 heures par nuit», ce qui signifie que j’ai besoin de 8 heures de sommeil pour me sentir bien et je n’ai pas obtenu ça depuis des jours. J’avais besoin de ça?

Dans l’avion, j’ai apprécié ce sac de chips de soja. Maillots Athletic Bilbao Ils étaient corrects, mais j’aime qu’ils aient 9 grammes de protéines dans un sac qui ressemble à une «collation amusante». Normalement, mes collations sont trop lourdes en glucides, donc c’est un pas dans la bonne direction. Voici les informations nutritionnelles pour les chips de soja – saveur de cannelle aux pommes
Mes dernières vidéos

J’ai eu un test Covid-19
Obtenir un test de coronavirus – comment ça marche, ce que ça fait, mon expérience et plus Maillots Équipe de France de football encore. J’ai passé le test traditionnel et Ben a obtenu le test rapide de Covid-19.

Plus de vidéos

0 secondes de 5 minutes, 16 secondes

Suivant
Le podcast récapitule du 6 août
07:26

Vivre
00:00
08:21
05:16

Ben est venu me chercher à l’aéroport et m’a conduit à Marco Island, en Floride. Il est à plus d’une heure de l’aéroport et j’avais faim, et nous devions nous arrêter et prendre des «monica essentiels», donc nous avons frappé Publix.

J’ai des cerises pour la conduite instantanée et la satisfaction de manger 🙂

Et j’ai une tonne de légumes à salade. J’ai le besoin majeur d’une désintoxication après les derniers jours. C’est peut-être devoir attendre jusqu’à ce que je rentre à la maison, mais j’avais des envies de style de légumes.

J’essaie également d’augmenter mon apport en protéines, alors j’ai obtenu cette poche de saumon pour mettre sur la salade. J’achète généralement des canettes de saumon, mais c’est tellement plus facile et moins salissante.

C’est un excellent moyen d’obtenir de bonnes protéines dans une salade sans aucun travail, il suffit de l’ouvrir et de le jeter sur le dessus! J’utilise du houmous comme vinaigrette, qui agit comme la mayonnaise et les saveurs le saumon et la salade parfaitement.

J’ai fait ma salade dans un bol à mélanger. Je suis pour de vrai.

Après avoir mangé, nous avons frappé la plage. Cette eau est tellement chaude ici, elle est borderline chaude. C’est très différent de CA où je ne vais pas dans l’eau car il se fige tout le temps.

La maman de Ben a fait des lasagnes pour le dîner, mais je ne mange pas de lasagne de viande, alors j’ai ramassé un végétarien à Publix aussi.

Mon assiette… ce pain était probablement lourdement baigné dans du beurre, mais je préfère ignorer ce fait et en profiter.

Ensuite, c’était le temps de la photo de la famille. Ceci est une tradition avec Ben’s Fam?

Après les photos sérieuses, nous nous sommes amusés. Les photos sérieuses sont surévaluées de toute façon, non? D’accord, peut-être pas mais nous avons passé un bon moment.

Ce gars (que j’ai épousé) m’a manqué et était très gentil et heureux de me voir aujourd’hui? Je l’aime beaucoup l’aimer <3 Ben avec son neveu Owen, qui est le bébé le plus mignon que j'aie jamais vu. Celui-ci est moi, les deux sœurs de Ben, maman et grand-mère. Après le temps de l'image, nous nous sommes allongés dans la piscine pendant longtemps et tout à l'heure, j'apprécie des biscuits et du lait. J'ai besoin de conclure et de m'endormir bientôt, je disparais vite! Envoyez-moi le classeur sauvegarder Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Courrier Partager Continuez avec ceux-ci: raisons pour lesquelles les gens courent par rapport aux raisons que je cours raisons pour lesquelles les gens courent par rapport aux raisons que je cours Des Maillots Cerezo Osaka mèmes de course drôles pour pourquoi les gens courent. Exécutez la mise à jour de la formation Disney. Courir des rappels sur la communauté et

Les meilleures affirmations pour les coureurs

Les meilleures affirmations pour les coureurs

Voici une liste de 51 affirmations positives pour les coureurs. Je les ai mentionnés sur Instagram aujourd’hui parce que vous ne réalisez peut-être pas

9 raisons que j’ai besoin d’un abonnement à massage

9 raisons que j’ai besoin d’un abonnement à massage

Massage Envy Specials mensuels et révision de l’obtention d’un massage ou d’un service facial chaque mois. Mes raisons deObtenir un massage

Bowls Teriyaki impossible – Recette de pré-course

Bowls Teriyaki impossible – Recette de pré-course

Impossible Burger Teriyaki Bowls Recette pour les coureurs. Recette de dîner pré-long ou pré-course avant de courir un demi-marathon

Ben a du coronavirus

Ben a du coronavirus

Vivre avec quelqu’un qui a obtenu Covid19 – que s’est-il passé? Mes résultats de test Covid19. Des sentiments honnêtes de devoir

Comment faire un coureur plat et comment obtenir plus de followers Instagram – Fun Run Challenge Jour 9

Comment faire un coureur plat et comment obtenir plus de followers Instagram – Fun Run Challenge Jour 9

Comment obtenir plus de followers sur Instagram avec cette photo de course amusante par jour. Comment faire un coureur plat et quel hashtag

⚡ par ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.