aujourd’hui est la Journée nationale de la tarte aux myrtilles!
Et étant donné que j’aime toute raison de manger du dessert, j’ai cuit une tarte entière pour célébrer.
Mes vidéos les plus récentes
Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cette séance d’entraînement rapide à la maison pour les jambes, les hanches ainsi que les fessiers. Aucun dispositif nécessaire.
Pont de fessier
Donkey Kicks – côtés alternatifs
Clamhels – côtés alternatifs
Obtenez beaucoup plus d’informations sur RuneatrePeat.com
Plus de vidéos
0 secondes de 4 minutes, 49 secondes
Suivant
Run de 5 minutes réchauffe un
05:34
Vivre
00:00
08:21
04:49
Pas vraiment, je ne fais pas de tartes. juste faire des blagues.
(source d’image)
Mais j’aime les smoothies. tous.
Surtout ceux avec de l’alcool. juste dire.
D’accord, maintenant je suis totalement hors sujet et je veux un mimosa.
Quoi qu’il en soit – voici une recette de smoothie à tarte aux myrtilles afin que vous puissiez célébrer la journée, mais je n’ai pas à essayer aussi bien que faire une croûte à tarte à partir de zéro.
Recette de smoothie à tarte aux myrtilles
1 tasse de Maillots FC Utrecht lait
1/4 tasse d’avoine
6 onces. yogourt aux myrtilles
1 tasse de bleuets
3 glaçons (plus pour un smoothie plus épais)
1 SUCHETURE DE SUCH / SUCRE DE VOTRE OPTION <- Si vos bleuets sont incroyablement merveilleux, vous pourrez peut-être éviter cela, mais j'en avais besoin. Pain épinards ou épinards congelés 1/4C Étape 1: Emplacement de l'avoine ainsi que du lait dans un récipient pendant 5 minutes pour ramollir l'avoine. Étape 2: Versez tout, y compris le lait / l'avoine dans le mélangeur. Mélange. Oui, mettez les épinards dedans. Je procure que vous ne le goûtez pas aussi bien que j'ai beaucoup de gens qui m'ont soutenu sur ce post. Étape 3: Buvez. Chug Chug Chug. Question: Est-ce la saison des smoothies où vous en ligne? C'est 80 degrés ici aujourd'hui Envoyez-moi le classeur 1Save Partager c'est aimer! 1 Broche Partager Tweet Partager Courrier Partager Continuez à opter pour ceux-ci: Recette de protéine de tarte à la citrouille Recette de protéine de tarte à la citrouille Recette de smoothie protéique de tarte à la citrouille saine avec citrouille en conserve, yaourt ainsi que d'épices à tarte à la citrouille. C'est incroyablement simple et Del Recette de smoothie au bol avec du yogourt Recette de smoothie au bol avec du yogourt Recette de bol à smoothie simple avec yaourt. Publier un smoothie de guérison dans un bol. Mangez ceci après une course pour récupérer rapidement Smoothie moka à 3 composants Smoothie moka à 3 composants Recette de smoothie Mocha simple avec du lait californien, des glaçons de café ainsi que du yaourt! Essayez cette recette saine pour Bre plages ainsi que la recette de bol à smoothie à la crème plages ainsi que la recette de bol à smoothie à la crème Smoothie léger dans une protéine de recette de bol remplie de yaourt, Maillots Brighton & Hove Albion FC de pêches, de lait ainsi que d’épinards. bol de smoothie respectueux de l’environnement
Recette de smoothie PB & J
Recette de smoothie PB & J
Recette saine PB & J Smoothie. Smoothie à gelée de beurre d’arachide à protéines avec du yogourt ainsi que des Maillots Équipe du Brésil de football graisses saines pour vous garder rassasié
Recette de smoothie à noix de banane avec yaourt
Recette de smoothie à noix de banane avec yaourt
Banana Nut Smoothie est le smoothie de la journée! Je partage quotidiennement une recette de smoothie différente cette semaine ainsi que le S aujourd’hui⚡ par ShareaHolic
.