Bonjour! Êtes-vous prêt pour une semaine formidable? Mon petit frère a cette semaine hors de l’école pour Thanksgiving, quelqu’un d’autre? Je ferais mieux de me lancer sur les kilomètres car il y avait tellement de bonne nourriture ce week-end. Oh mon Dieu, par où commencer même. Glucides sur des glucides sur des glucides.
Tout d’abord, après ma course samedi, j’ai acheté quelques friandises pour le week-end. Je voulais essayer cette dernière saison des fêtes de Kringle danoise, mais je n’avais pas de bonne raison de l’acheter. Ben est ici cette semaine, donc je l’ai eu en sachant qu’il l’aimerait aussi. (J’ai eu une surprise récemment, ce qui a probablement inspiré mon message l’autre jour.) Nous reviendrons au Kringle dans une minute.
Mes nouvelles vidéos
Apprendre d’une mauvaise course
De mauvaises courses se produisent – voici comment je suis passé devant moi et j’ai appris de ma prochaine course. Suggestion pour vous aider à devenir un meilleur coureur en étant un observateur neutre de vos séances d’entraînement.
Plus de vidéos
Suivant
Des suggestions de course restent en bonne santé pendant l’épidémie Covid19
02:25
Vivre
00:00
08:21
03:48
Samedi soir, nous sommes allés à California Pizza Kitchen parce que je me souvenais de leur pizza magique de gorgonzola. Je n’étais pas là depuis des années, mais j’étais obsédé par ça. Obsédé. Ma famille m’a fourni pour me prendre n’importe où après mon diplôme et j’ai choisi CPK.
J’ai acheté pour nous parce que je suis bon dans la nourriture. La pizza Pear Gorgonzola est incroyable, essayez-la. L’autre avait du bacon, des poireaux et des œufs. Ce n’était jamais ma pizza préférée mais c’était bien aussi.
Ce matin, mon exercice n’était qu’une promenade avec Vegas.
Je plaisante, il n’y était pas. Quelqu’un qui se déroule s’est arrêté parce qu’il pensait que c’était tellement drôle. J’étais juste idiot, mais je suis redevenu le bizarre du quartier. “Mirar La Gringa Loca …”
Post Walk: J’ai sorti le Maillots Équipe du Japon de football kringle danois. C’est une pâtisserie farcie de pâte d’amande. Si vous êtes en pâte d’amande ou en pâtisseries remplies – essayez-le !!
Je pense que cela ressemble à un énorme beignet, mais ce n’est pas du tout une texture de beignet. C’est une pâtisserie floconneuse. Vous devez le chauffer parce que manger ou ce n’est tout simplement pas correct.
Ensuite, je me suis dirigé vers ma mère pour une petite visite de chiot. Ce sont les chiens les plus mignons du monde et je veux rouler dans le gazon avec eux toute la journée.
J’ai trouvé des avocats très mûrs dans le réfrigérateur et j’ai fait le dîner autour de cela. J’ai fait des tostadas et de la salade et mangé tous les avocats que je pouvais. Ma famille a deux arbres d’avocat, il y a donc des moments où il est de ma responsabilité de les manger.
Empiler le chèque de miles – lundi
LA SEMAINE DERNIÈRE. Le faire compter. se présenter pour vous-même.
Question: Quelle était la meilleure chose que vous ayez faite ou mangé ce week-end?
POTM15 Vérifiez-vous: que faites-vous aujourd’hui?
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à les choisir:
Qu’est-ce que le pied! Je me suis blessé au pied et les internets ne sont pas magiques
Qu’est-ce que le pied! Je me suis blessé au pied et les internets ne sont pas magiques
Blessure à pied. Essayer de comprendre pourquoi le haut de mon pied me fait mal – de nombreux résultats de recherche ne sont pas conformes
Douleur au-dessus de la mise à jour du pied pour les coureurs
Douleur au-dessus de la mise à jour du pied pour les coureurs
Haut de la douleur aux pieds dans Runner. Mise à jour sur mes blessures et rendez-vous. Résultats des rayons X de soins urgents est-ce une fracture de tension
Disney World Marathon Training Semaine 1
Disney World Marathon Training Semaine 1
Dopey Challenge Training Semaine 1 Eh bien… quand j’ai choisi de m’inscrire pour gérer le Maillots L’Iran Dopey Challenge la semaine dernière, j’étais surtout surpris
Challenge d’étirement de 21 jours pour la journée 2Challenge d’étirement de 21 jours pour la journée 2
Bonjour! C’est le jour 2 du Stretch Challenge… la réinstallation d’aujourd’hui est un tronçon de cou. C’est très Maillots Ghana facile mais ça fait tellement de bien! C’est
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que je mange en une journée. Food Diary Running Blog Training Week 4. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations et notes sur
Lacet Up Irvine Half Marathon
Lacet Up Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Results Results and Recap. Disque de course à lacets 2019
⚡ par ShareaHolic
.
